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Bio

Photo Sarah POISSON Hypnothérapeute

  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Humaniste & PNL - IFHE (Olivier Lockert) Diplôme reconnu au niveau européen et mondial par l'International Society of Ericksonian Hypnosis (ISEH)
  • Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée (TSA) - IFHE (Patricia d'Angeli)
  • Communication non-violente, CNV - Modules de bases
  • Licence de psychologie
  • Hypnose transgénérationnelle

Hypnothérapeute installée à Paris dans le quartier Opéra, je suis licenciée de psychologie et diplômée de l’IFHE (Institut Français d’Hypnose Ericksonnienne et Humaniste) en hypnose ericksonnienne et en hypnose humaniste. Je suis également formée à la PNL (programmation neurolinguistique), à la nouvelle hypnose et à la thérapie symbolique. Ces différents outils me permettent de m’adapter à chacun et de proposer une thérapie sur-mesure.

Titulaire d’un master en Littératures Comparées et d’un master en Arts et Langages, avec une spécialité en linguistique (dispensé par l’EHESS, l’Ecole des Hautes Etudes en sciences sociales), j’ai d'abord travaillé en galerie d’art et en maison d’édition.

Mon parcours dans l’art et la littérature est un socle dans ma pratique thérapeutique : cela constitue pour moi un réservoir de symboles et de métaphores qui nourrissent ma pratique de l’hypnose.

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Qu'est-ce que l'hypnose ?

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que l’on expérimente au quotidien, lorsqu’on regarde un film, quand on est plongé dans un livre, ou encore quand on conduit ou dans le train, quand on regarde par la fenêtre et qu’on laisse la pensée défiler. Dans le cadre de l’hypnothérapie, on provoque cet état afin d’entrer en contact avec l’inconscient. Par ailleurs, l’hypnose est toujours de l’auto-hypnose, c’est parce que la personne accepte d’aller vers l’état hypnotique qu’elle y va réellement. Et contrairement aux idées reçues, en état hypnotique, on reste conscient de tout.

A propos de l’inconscient

A propos de l’inconscient

Il arrive souvent de reconnaître avec lucidité que quelque chose ne vous convient pas dans votre comportement (addiction, insomnie, perte de confiance en soi…) sans pour autant être capable de changer. Cela signifie que le problème se situe à un niveau inconscient, et l’hypnose permet d’aller dénouer au bon endroit le conflit intérieur. Il s’agit d’aller chercher vos ressources là où elles sont, de provoquer le changement que vous souhaitez voir arriver dans votre vie. L’inconscient est à la fois ce qui régule le corps et ses fonctions biologiques (circulation sanguine, respiration, sensation de la douleur, température du corps…), les émotions, la gestion des connaissances : on a tous fait l’expérience du mot sur le bout de la langue, la connaissance est là mais elle n’est pas accessible. L’hypnose permet alors de faciliter la communication entre conscient et inconscient, et de pouvoir ainsi mobiliser ses connaissances ou autres ressources au bon moment.

Hypnose et Thérapie

L’hypnose est une thérapie brève, orientée vers des solutions concrètes. Ainsi l’hypnose est un outil qui fonctionnerait comme un accélérateur de la thérapie. Les personnes viennent souvent me voir avec un symptôme précis (insomnie, stress, addiction...), sachant qu’un même symptôme peut recouvrir des causes différentes. Le travail consiste dans un premier temps à remonter à la source du symptôme et ensuite à agir sur la cause du symptôme grâce à l’hypnose. L’hypnothérapie demande un engagement mutuel : le thérapeute est un guide qui vous permet d’avancer, de changer mais sans le faire à votre place ; l’hypnothérapie est un processus dont le centre et le but sont votre entière autonomie.

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L’hypnose, dans quels cas ?

L’hypnose est un moyen pour rentrer davantage en communication avec nous-mêmes, ainsi tous les domaines de la vie peuvent être concernés. Les principales indications sont les suivantes* :

  • Addictions et compulsions : tabac, alcool, drogue, jeu, troubles de l’alimentation, achats compulsifs...
  • Stress, angoisse, anxiété, crise d’angoisse
  • Peur et phobie : peur du vide, de la foule, d’un animal ou toute autre peur irrationnelle
  • Insomnie, trouble du sommeil
  • Mieux vivre des transitions de vie (deuil, divorce, rupture, reconversion professionnelle...)
  • Procrastination, manque d’élan
  • Préparation à des examens
  • Accompagnement lors de changement important : problème de choix ou de décisions à prendre, conflits intérieurs
  • Créativité
  • Performances sportives

* Hors contre-indications : personnes atteintes de troubles psychotiques : sujets psychotiques, schizophrènes, paranoïaques, maniaco-dépressifs et personnalités borderline

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Coordonnées

  • Téléphone : 06 75 62 12 51
  • Email : sarah_poisson@yahoo.fr

Tarifs des séances

Première consultation d'hypnose (1h30) : 90 €
Consultation suivi d'hypnose (1h) : 80 €

Le règlement se fait par chèque ou en espèce.
Pour le respect de notre collaboration et de ma disponibilité, toute séance non décommandée 24h à l'avance est due (sauf cas de force majeure).

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